Thịt heo là một trong số những thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Theo thống kê, tại Việt Nam, lượng tiêu thụ thịt heo mỗi năm chiếm 73.3%, cao hơn hẳn so với thịt gia cầm chỉ chiếm 17.5% và các phần thịt còn lại là 9.2%. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thịt heo là loại thịt đỏ chứa thành phần dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe, có thể phòng tránh được nhiều bệnh tật rủi ro. Ở bài viết này, NTP HOLDING sẽ chia sẻ với bạn những lợi ích dinh dưỡng mà thịt heo nhập khẩu mang lại nhé!
Thành phần dinh dưỡng của thịt heo nhập khẩu
Mỗi phần thịt heo khác nhau sẽ có cấu tạo khác nhau, do đó, thành phần dinh dưỡng cũng có sự khác biệt. Ví dụ, trong 100 gram thịt heo, thành phần dinh dưỡng mỗi loại cụ thể như sau:
Bảng thành phần dinh dưỡng trong 100 gram thịt heo nhập khẩu
Tùy vào chế độ dinh dưỡng và khẩu phần ăn của mỗi thành viên mà các bà nội trợ cần cân đối lựa chọn phần thịt phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.
Giá trị dinh dưỡng của thịt heo nhập khẩu
So với thịt nóng, thịt heo nhập khẩu có ưu thế hơn về giá cả, dù vậy chất lượng có thể đánh giá là ngang bằng. Nếu như người tiêu dùng vẫn lăn tăn việc thịt heo nhập khẩu đã trải qua quá trình đông lạnh mà mất hết dinh dưỡng, thì có thể nhiều người chưa biết đến khâu “cấp đông sốc” để đảm bảo dinh dưỡng tuyệt đối trong quá trình bảo quản mỗi miếng thịt đến tay người tiêu dùng.
Thịt heo đông lạnh vẫn chứa các giá trị dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Một phần nữa do sự phổ biến của thịt heo trong ẩm thực Việt nên có thể ít người tiêu dùng biết tới những lợi ích dinh dưỡng mà nó mang lại.
Dưới đây, NTP HOLDING sẽ chia sẻ những thông tin mà có thể bạn chưa biết về giá trị dinh dưỡng thịt heo nhập khẩu nhé!
· Vitamin B1 trong thịt heo giúp tăng trưởng, phục hồi cơ bắp và các mô thần kinh. Hơn thế, nó còn rất có ích trong quá trình chuyển hóa carbohydrate trong cơ thể.
· Chất đạm được đánh giá là nguồn năng lượng không những tốt cho sức khỏe mà còn thúc đẩy quá trình lên da non, rất tốt cho vết thương đang lành.
· Vitamin B2 giúp bảo vệ làn da và sức khỏe. Có tác dụng tốt trong việc sửa chữa các tế bào hư hại và chuyển hóa năng lượng từ thức ăn.
· Vitamin B6 trong thịt heo giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, protein, cacbohydrate và giúp hệ thần kinh hoạt động bình thường.
· Protein và axit amin cao giúp phát triển cơ bắp, đặc biệt là những người tập thể hình.
· Sắt trong thịt lợn có nhiệm vụ thúc đẩy quá trình sản xuất tế bào máu.
· Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức đề kháng giúp cơ thể phòng chống bệnh tật.
Mặc dù thịt heo nhập khẩu chứa nhiều dinh dưỡng nhưng người tiêu dùng cũng nên cân nhắc trong khẩu phần ăn của mình. Tránh không nên ăn quá nhiều sẽ dẫn đến nguy cơ mắc một vài bệnh như gout, tim mạch, béo phì,… Bạn nên ăn một lượng vừa phải kết hợp bổ sung các loại chất xơ và luyện tập thể thao để có một cơ thể khỏe mạnh nhất.
Mua thịt heo đông lạnh chất lượng ở đâu?
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nhập khẩu và phân phối thực phẩm gồm thịt bò nhập khẩu, thịt heo nhập khẩu, thì gà nhập khẩu, NTP HOLDING tự hào là nhà phân phối các sản phẩm với chất lượng tốt nhất, ổn định cao nhất.
